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万歩計

万歩計を持ってますか?

あたしは、持ってます!

 

毎日、歩数を数えてます

 

ちなみに今日の歩数は、9077歩です!

 

昨日は、12245歩でした!

 

意外と歩いている方だと思ってます

仕事で一日中椅子に座りながら仕事をしている人は、どうしても歩数が少なくなってしまうと思う。

幸い自分も事務員ですが、いろいろやらされているので会社でも結構歩数を稼いでいます!

 

こんなに動いているのに・・・体重は・・・??????

 

全然変化無しです

 

そんなにすぐに結果は現れないと思うけど・・・