万歩計
万歩計を持ってますか?
あたしは、持ってます!
毎日、歩数を数えてます
ちなみに今日の歩数は、9077歩です!
昨日は、12245歩でした!
意外と歩いている方だと思ってます
仕事で一日中椅子に座りながら仕事をしている人は、どうしても歩数が少なくなってしまうと思う。
幸い自分も事務員ですが、いろいろやらされているので会社でも結構歩数を稼いでいます!
こんなに動いているのに・・・体重は・・・??????
全然変化無しです
そんなにすぐに結果は現れないと思うけど・・・