読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ラケットテニス

ラケットテニス

と言うスポーツを知ってますか?

 

あたしは、最近知りました!

今年に入ってから、体を動かすこと(運動)を目的に始めました。

今回で2回目ですがラケットテニスをしました。

 

スポンジのようなボールをラケットを使い打つスポーツでとても簡単であたしのような年齢の人でも無理せず楽しめるのでとても良いスポーツです!

 

普段から体を動かすこと(スポーツ)をしていないあたしには、結構いい運動で少し動いただけで息ぎれします。

はじめは、ボールに慣れるためにペアになってボールを打つことからはじめます。

ボールが軽いので思いっきり打つと遠くへ飛んでしまいます

だから、体全体を使ってボールを打たなければならないため意識して体全体を使うので良い運動になるのです!

 

二人ペアになって試合形式でゲームをします。

思いがけないファインプレイが出たりして・・・その時は、すごく嬉しいです!

楽な気持ちで楽しみながらやれるのでおもしろいです!

 

少しずつルールも覚えていきたいです

 

これなら楽しめながら続けていけそうです (^o^)

 

 

 

 

 

 

寒い冬は、嫌いだ

おはようございます

 

今日も寒いです!

 

あたしの住んでいるところは、以外と雪が多く降るところで

寒いの苦手なあたしには、しんどい・・・

 

寒い冬と暑い夏とでは、どっちが良いか?

考えたこと有りますか?

 

毎年寒くなると・・・夏がいい、暑くなると・・・冬がいいと思う。

単純にできてます!

冬は、寒くてもたくさん着て暖かくしていれば大丈夫だから冬がいいと夏に考え

夏は、暑いときはエアコンの効いた涼しいところにいれば汗もかかなくて快適だから夏がいいと冬に考え

要するに、都合のいいように自分で考えてしまう・・・とゆうことだ!

 

いざ冬になって寒いときは、たくさん着ればいいなんて絶対に無理!!

たくさん着ても寒いものは寒い

 

やっぱり、夏の方が良いのか?

今、寒くて耐えられないからそう思ってしまうのだろう

今が暑い夏だったらきっと・・・考えが変わっていると思う。

 

あたしは、結局何が言いたいのか?

 

とにかく 寒い冬は、嫌いだ

はじめまして みかんざき です

はじめまして

 

今日からブログはじめます。

mikanzaki(みかんざき)です

よろしくお願いします。

 

40代女性

人生の半分を生きてきて・・・

いろんなこと経験してきて・・・

感じたこと、思ったこと!

伝えていけたら良いなって思います。

 

まずは、続けて記事を書くことを目標にその日の出来事や感じたことを書いてみようと思います。

その中で何か新しい発見が見つかればラッキーです。

 

ちなみに今、頑張っていることが有ります。

それは、 ダイエット です!

 

ちょっと油断していたらお腹周りに脂肪がついてしまい・・・

実は、焦ってダイエットを始めました。

やっぱり年とともに代謝も悪くなってきているみたいで、痩せにくい体になってきていて早々簡単には痩せられそうにありません。

めげずに頑張ります!

 

途中で断念しないためにも・・・

今後も、経過報告していこうと思います。